慢活台東;探訪台東卑南鄉秘境;小資深度之旅：
每次來到台東，我心中都反覆問自己，喜歡台東還是花蓮，這問題一直前後矛盾，花蓮山多、台東水多，不同於花蓮太魯閣山陵爭峰轉迴，台東東海岸多了一份詠唱的韻律，更感覺城市步調又比花蓮慢調許多，或許 就是這種「慢」讓我漸漸愛上台東，從花蓮到台東，從地圖上看緊緊相連，似乎感覺不出來有所區分，我常廣義介紹「花東」，但從距離上因為少了快速道路，不論走海線或山線，最快也要三個多鐘頭，從小就出身在台北都會的我，三個多鐘頭等於台北跑到高雄....啊！我常常帶著旅客，上午到台東，下午遊花蓮，難道天天北高兩頭跑嗎？好了！不去扯這偏題問題了？。
「你喜歡台東還是花蓮」我在出發這次目標鎖定台東卑南鄉為深度主題在問自己一次，真的「不一樣耶」，「一個有山、一個有水，是很不一樣的感受，但兩個都喜歡」....那種美跟花蓮不一樣，其實生活在花東真的很幸福，隨心所欲的可以徜徉在自然的懷抱裡，動不動就可以擁有一座山或是一片海，金色的陽光可以染上你大部分的人生，而偶爾的絲絲細雨在花東也顯的迷人。難怪大家在花東都說，慢活慢活，太快的人生在這邊顯得沒有意義。
來去山頂喝咖啡～吃鬆餅～風車教堂：這是位於台東卑南鄉山頂一間民宿， 我慕名很久卻從沒去住過，由於此間民宿山腳下，與我旅遊車隊有合約配合兩家台東史前博物館文旅與候鳥飛行民宿，一直都是我安排台東旅遊的最愛口袋名單。但我知道這間「風車教堂」離我這家合作住宿飯店都很近，同樣都位於卑南鄉，風車教堂奇石就是命名為「朗。克萊爵民宿」，為何民宿老闆會取名那麼繞口但有好聽的名字呢？說傳了挺好笑！「台語唸 人客來坐就對了！呵呵！聰明！ 自己開車去，看似近擔路不好找，經過卑南鄉公所太平村，往刪中醫調較小的產業道路一直順坡而上....從台東市區到此也要三十分鐘，值得嗎？？到了山頂一覽無遺的風景、在配上紙教堂下午茶咖啡＋鬆餅，逛逛民宿前水池花園、還有私人泳池，整體建築外觀設計與色調搭配，坦白講 對我而言挺有感覺的，在安排台東深度旅遊終將此處作為下午一個短暫停留美麗的體驗回憶，整各行程是超有FU
永遠也到不了的車站 台東卑南鄉山里火車站
劉克襄老師在11元的鐵道旅行一書中，形容台東的山里車站是一座"傳說中，到不了的車站"，由此可知這座車站的隱匿與難尋。這座隱身於偏僻山中的迷人車站，不管是坐著極少的班次才能抵達的普通車或是自行在山中尋找，當幸運的找到這座車站後，你會深刻的明白，為何劉克襄要寫著這是一座到不了的車站，這份與這座迷人車站的邂垢，也將會一直埋藏在你心中，成為隱藏在記憶中的神祕角落。這是一個來到此就會忘記時間的美麗小車站，我們無法忘懷來到這的靜謐時光，彷彿走進了桃花村，當我們離開這裡後，回頭一看，他就消失在霧中。每當我們再一次回來，就像是走進時光隧道一般，遇見了過去的自己，也遇見了美好的記憶。
慢慢的，我們也離開了山里車站，整個山里車站和部落消失在群山之中，彷彿剛剛我們在那裡停留的時光也消失在群山中一般，你則遇見了過去的自己，我們心中都想著這個與世無爭的世外桃源，這處被花東縱谷遺忘的車站與部落，這個曾被人形容永遠到不了的車站。當望著群山之間的藍天白雲，面對面莞爾起來，我們都知道一定會再回來，拾起這裡的時光旅途。
利吉惡地，每次帶團來奇怪的是都很少帶來這裡，原因：一片禿山，沒有太一條很多短的步道，沒有太景區設施，很難掌握每位過旅賓客參觀後的感覺，就怕讓人懷疑我拖時間亂停點，但從個人角度，我實很喜歡這裡，每當台東藍天與大片黃色禿山結合在一起，感覺非常對比....心中還是有莫名的感動。
在台灣有很多處月世界的地形景觀常常吸引好奇的遊客前往參觀，譬如：台南左鎮的草山月世界、高雄田寮的月世界地形…等兩處因土壤風化和沖刷形成所形成的地形，還有高雄燕巢尚在冒出泥漿的泥火山，另外更特別的是在台東卑南鄉的利吉村有一處因為菲律賓板塊和歐亞板塊撞擊之後，地殼的泥岩隆起所造成的月世界地形又稱為「利吉惡地」景觀，這裡因為它在板塊運動上具有特殊與重大的意義，因此，經常吸引許多國外知名的地質學者慕名前往調查研究，1997年行政院農委會委託台灣大學地理系進行「地景保育景點評鑑及保育技術研究計劃」，因此，利吉惡地被評鑑為國家第一級保護區。
自己是很喜歡來這裡漫步冥思，有時候帶團來台東，如果碰到台東結束行程時，我會抽出時間開車再繞回來此，走走漫步....或許這裡森林不多、沒法大口森呼吸，但望著這片險惡山嶺群峰、心境感受是不同於綠陰滿布的大山。
臨走前，順便一提：這種貧瘠的土地種出的紅心芭樂又脆又甜又好吃
卑南大圳親水公園，一直都是我帶團到台東臨時安插的口袋景點，離台東車站十分鐘鐘路程很近，在這漫步、騎單車安全又勝少人打擾......
位於台東卑南大圳取水口上方河階地的水利公園，是一座美景與生態兼具的親水公園。園內有水車、木造涼亭、大草皮，夏日涼風習習、溪水淙淙，別具風情，是台東休閒觀光的新景點。
從公園區遠眺，著名的小黃山及利吉惡地盡收眼底，從園區任何方向往外看，都像是一幅幅美麗的大自然風景畫，令人驚豔！而回過神來，卻發現自己正置身此山水畫中呢！卑南溪是台東第一大溪，流經台東縣的七個鄉鎮市，孕育著台東的生命及文化。卑南大圳引卑南溪水灌溉整個台東平原，是台東最大的水利工程，除了兼具灌溉防洪功能，台東水利會還利用當地的石材，闢建成水利公園，美景加上生態，成為別具特色的休閒水利公園，很適合全家大小來此做個自然生態之旅！
從台東大橋南端堤防旁邊的防汛道路往利吉方向直走至盡頭，在利吉大橋前往左側前行穿過一片農園，就可抵達占地約三公頃的公園區了。
公園位於台東著名的小黃山及利吉惡地之間的台地上，山水美景與藍天綠地相互襯映。灌溉渠道旁邊約有一公里的步道，晨昏之際，常有台東人來這兒慢跑、散步，或是騎著鐵馬御風而行，也有導遊帶來外地的遊客欣賞此地的特殊地質。
沿著灌溉溝渠前行，農村風味的大水車，把河水導入生態池中，滋養其中的原生動植物；另一頭的小水車，則有排除淤泥的功能，而原本荒廢的引水道，如今保留成生態池，遇乾旱季節便成為復育水生動植物的重要場所，是最佳的生態教室。
沿途涼亭的柱子，全都是來自蘭嶼和綠島拔除的木電桿，上頭還保留台電的電桿標記；工作站的沈站長說，曾有台電員工來遊時，看到標記而記起自己曾在離島爬過這根電桿，人與物易時異地重逢，有趣中倍感溫馨。美麗的荷花池，建材全都是來自卑南溪石材。環保加上生態，台東水利會把這塊原本荒蕪的土地，改建成美麗公園，也讓水利設施和景觀生態做了最美好的結合。走在卑南大圳公園裡，天寬地闊，十分輕鬆適意和自在。可以帶著彩筆盡情揮灑畫布，也可以讓眼睛當快門，捕捉美景留駐心頭。
這裡是來台東不論是進入台東市或島訪卑南鄉，我百分之200必遊、重複來此慢布的私房草原，理由很簡單，離市區特近，人煙稀少，漫步整片開擴大草原，草原周邊佈滿了有濃陰密布的森林，步道坡度也不陡，健行於此整個鼻息全是草香，大口大口森呼吸，這種空氣中充滿芬多精的感受，記得好像只有去臺灣溪頭、阿里山才有同樣的感受。
美吧 ～～這只是距離台東市最近的偏鄉，就夠您一天甚至兩天在這深遊、漫遊，旅遊心靈雞湯〉過去是觀光，現在慢遊是觀己；內心的里程數，才是真正的旅行；想心靈養生？旅遊就樂於無所事事，台東卑南還有眾多的展館：史前博物館、史前文化遺址公園、原住民文化館等等....現在台灣國內旅行開始提倡講深度、講內涵，台東不只是好山好水，搭飛機好不容易來一趟，只想收納風景照帶回去，內心記意識不多的，安排規劃一條較深度台東之旅，結合適合漫遊散步、思考冥思，坦所地方人文、地理，這才是能藏在心裡永遠記憶的好旅行。
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