火車直達光復火車站＋入住和風小木屋（一泊二食）＋馬太鞍濕地生態導覽＋大富平地森林單車=光復鄉深度之旅
花蓮旅遊除了國家公園「太魯閣」外，另外兩條黃金旅遊線台11東海岸線、臺9花東縱谷線，應該是花蓮旅遊重要的「任督二脈」，而花蓮接近秋冬季節旅遊，隨著東北季風增強，台9花東縱谷線可說是花蓮秋冬季節最後一根稻草，而縱谷旅遊線中，花蓮光復鄉估計是我在花蓮做旅遊，最常來也是最愛來的地方，一是離花蓮市區很近（車程40~50分鐘），二是觀光景點最聚集的地方，但花東小資遊主要是針對花蓮地區深度之旅，光復鄉就因為觀光景點眾多，還有當地原住民聚集的人文歷史，都是很適合短暫的自由行最佳去處。當然，我常來的目的，是個人對光復大農大富平地森林所著迷.......
過去花蓮旅遊縱谷線常態安排行程，通常是從花蓮市出發，沿著（台11丙支線）先到雲山水、立川漁場或走鯉魚潭線、兆豐農場、林田山文化森林、一直玩到瑞穗或台東，通常都把光復當作一個短暫路過休息點，尤其是「光復糖廠」品冰，「馬太鞍濕地公園」嘗原住民風味餐，殊不知，光復鄉著名的太巴朗原住民文化、濕地公園生態之美，甚至更忽視「大農大富平地森林」這新開發的旅遊寶藏。
這次花東小資遊社團 小編，就是針對「光復鄉」所設計知性深度之旅.....
- 行程建議：二天一夜
- 坐火車直達花蓮「光復火車站」舒適、快速、節省更多車行時間，從台北→到花蓮光復車程：預定3小時。
- 下車後專車接送入住「光復糖廠內「和風小木屋」，您會發覺配套小木屋讓您方便四處自由行的「單車」已經放在您的度假木屋外了，正等您二天假期的探索，但不急！火車到花蓮光復鄉時間已近中午，中餐就在木屋對面先來一份住宿飯店所贈送的（一泊二食、早、中餐）啄木鳥咖啡屋享受第一天假期浪漫的義大利美食.....
- 中餐過後準備騎著單車自由自在的出發先前往對面「馬太鞍濕地公園」，好好探索這塊光富源住民生存發跡的生態園區，不過！既然已經在「糖廠園區內」，用是正中午時間，雖然是花蓮秋高氣爽的秋天，四處都有涼爽的風，但沒理由不先吃一份糖廠冰，降降溫、補充熱量，儲存下午單車遊耗費體力的脂肪.....
- OK！冰吃過了！來度假不是來增加脂肪的，騎單車出發前往「馬太鞍濕地公園」，從糖廠騎車道馬太鞍濕地一路道路算是平坦，路程約5公里，但前段還是與公路交連，還是得注意四週過往頻繁車輛，單車一旦進入「大華街」車輛就減少了，越進入「生態公園」單車專用木棧道，也跟著出現了。
- 馬太鞍濕地生態園區位於花蓮縣光復鄉馬錫山腳下，是一處湧泉不絕的天然沼澤濕地，面積廣達12公頃。清淺的芙登溪發源自馬錫山，一路匯集自地底冒出的湧泉，由南向北蜿蜒穿過馬太鞍濕地生態園區，滋養著這片沼澤的豐美生命。由於溪流的流速與深淺變化，營造出多樣化的生存環境，使得馬太鞍濕地生態園區裡有多達近百種的水生植物；鳥類、蛙類、昆蟲及水生動物的種類與數量，更是多的令人驚喜。在馬太鞍濕地生態園區田邊的任何一條水溝裡，都可以發現魚、蝦、貝、螺的蹤跡，處處充滿旺盛的生機。
- 在濕地公園內騎木棧道、看蓮池、聞薑花、還走入清澈見底冰涼泉溪內抓魚蝦，時間接近昏黃了，就在濕地公園裡有兩家原住民風味餐「欣綠農場」、「紅瓦屋」都是不錯滴，晚餐因為要自理，如果預算有限，還可選擇較經濟實惠的「拉蘭的家」，原住民常吃的紫米飯、烤鮮魚、烤山豬肉、野菜、樹豆湯等等.....晚餐後再回到小木屋，好好泡個木桶浴，因為明天要起一大早，準備進入小編最愛的「大富平地森林公園」
- 住台糖和風小木屋，必須在中午十二點退房，早上「平地森林單車行」後，準備下午專車送往火車站，搭乘反乘火車，結束輕鬆愉快的短暫兩天自由行.....當然中午時候，再向您推薦，到木屋對面這家餐廳，吃飽了！在帶著愉快回憶回家吧！
光復糖廠內和風小木屋度假區
木屋度假區有間很古老的「阿嬤照相館」，感覺就回到早期臺灣社會.....
這裡跟您想像中或經常來「光復糖廠」吃冰地方很不一樣吧！過去一直未曾在這地方LONG STAY，所以都未好好滴仔細品味此地方
就在度假小木屋遊客管理中心對面這家「啄木鳥的家」，旅遊套餐附贈的「一泊二食」中餐處，很浪漫滴......
老闆特遠赴義大利拜師學藝，還在餐廳後方設置一處「窯烤爐」，做出難以忘懷道地義大利窯烤披薩.....
餐廳室內陳設樸實，就是有那早期咖啡老館的儉樸風....
一點點小東西都會讓我感到...酷斃了嘻嘻...酷斃了....
「拖斯卡尼香草」名字夠噱頭，口感有淡淡的薄荷味，恩恩...好吃...餡多....
這叫做「剝皮辣椒」口味，頗有花蓮地方味，主要食材為：香蔥、剝皮辣椒、雞肉、花揶、磨菇、九層塔，口味有點辣！但因為餡多，感覺吃的掉滿桌，丟臉！
這裡菜單很簡單，主要是簡餐，但叫套餐飲料都是暢飲的....
好了！吃飽了！還要續拖！在去隔壁吃冰去......
馬太鞍濕地公園單車探索之旅
民國80年，花蓮縣農會在馬太鞍濕地生態園區設立蓮花專業區，推廣種植花蓮縣的縣花──蓮花。10多年來，種植蓮花的區域從5公頃逐年增多，每年5月到8月間，是到此欣賞蓮花的好時機。沿著Ｔ形木棧道信步走去，可以享受置身於蓮花花海中的浪漫風情，登上瞭望台，更可俯看馬太鞍濕地生態園區的全景。喜歡騎自行車的遊客，也可以沿著「馬太鞍濕地自行車道」，來一趟充然自然野趣的踩踏之旅。
近年來馬太鞍濕地更以栽種夏季景觀蓮花田聞名，賞蓮期限可至十月，與台灣西部的白河蓮田齊名，堪稱東台灣的美麗蓮鄉。
馬太鞍濕地生態園區位於花蓮縣光復鄉馬錫山腳下，是一處湧泉不絕的天然沼澤濕地，面積廣達12公頃。清淺的芙登溪發源自馬錫山，一路匯集自地底冒出的湧泉，由南向北蜿蜒穿過馬太鞍濕地生態園區，滋養著這片沼澤的豐美生命。由於溪流的流速與深淺變化，營造出多樣化的生存環境，使得馬太鞍濕地生態園區裡有多達近百種的水生植物；鳥類、蛙類、昆蟲及水生動物的種類與數量，更是多的令人驚喜。在馬太鞍濕地生態園區田邊的任何一條水溝裡，都可以發現魚、蝦、貝、螺的蹤跡，處處充滿旺盛的生機。
馬太鞍濕地生態園區是馬太鞍部落阿美族人的傳統生活區塊，過去這裡長滿了樹豆，因此阿美族人稱此地為「vataan」（阿美族語樹豆的意思），這也是「馬太鞍」地名的由來。阿美族人在這片濕地上發展出獨特的「Palakaw」巴拉告捕魚法：利用中空的大竹子、筆筒樹的樹幹與九芎枝幹等天然材料，製作出一個三層的結構物放入水塘中，讓魚蝦在其間棲息繁殖。經過一段時間後，將九芎枝幹提出水面，即可將攀附在樹枝間的小蝦抖入三角魚網中；而藏身在底層大竹筒裡的鱔魚、土虱或鰻魚等底棲性魚類也可輕易捕獲。
千百年來馬太鞍生態豐饒的濕地供應了阿美族部落的生活所需，廣達12公頃的面積，更是花蓮縣面積最大的生態濕地。
為何叫「馬太鞍」？
因馬太鞍濕地生態園區是馬太鞍部落阿美族人的傳統生活區塊，過去這裡長滿了樹豆，因此阿美族人稱此地為「vataan」（阿美族語樹豆的意思），這也是「馬太鞍」地名的由來。
這裡就是我們推薦遊生態，順品嚐原住民美食的地方「馬太鞍欣綠農場」
二人出行吃的簡單些，但即使是兩個人簡餐，也能品嚐出原住民美食的風味，紫米飯、涼拌各式野菜、樹豆排骨湯，當然還有這裡山泉水所飼養的毫無任何土味的「鹽烤鮮魚」及山豬肉等....等
吃完飯在農場裡喝杯咖啡，也是挺瑕意的
咖啡館內同樣也是走簡約樸實原木風，紀念小賣店與咖啡館放在同樣地方，邊擺設、邊銷售....
拉藍的家，這裡的餐飲與住宿都比較便宜實惠.....
第二天：大農大富平地森林
原來可以這樣騎？？？
過去每次去「大農大富森林」都是直接進該園區遊客中心集合後再出發，還有次從光復直接走大馬路（台9線），但到了「大農大富森林公園」進口處(見下圖）看到一條好像無止境筆直大道，全程都是上坡，騎到遊客中心早已腿酸腳軟，笨蛋的我，直到去光復糖廠，才讓我想起來，從光復糖廠出發走13縣道，經「太巴朗原住民村落」再進入平地森林區，全程道路平平坦坦，距離也不過再增加個5公里，單程10.7公里，跑個來回20里路小CASE，讓我臭屁一下，躺著騎～
讓我們欣賞一下「大農大富平地森林」空拍圖，小編我～～可是從高空跳傘玩命拍攝滴～請允許我吹牛一下
首先光復糖廠騎單車出發，全程唯一較有坡度的就是得先經過一段大橋，過了橋就進入「太巴朗村落區」，沿途都有指標，標示往「平地森林」的方向與距離
這條單車路，剛開始都是一些鄉間村落小道，但沿途會出現許多原住民古老建築遺跡，值得走走停停，邊騎車邊欣賞村落，太巴朗指的是花蓮光復鄉靠西邊的山區，也就是光豐公路（11甲省道）旁，這裡是傳說的中阿美族發源地，與馬太鞍同為台灣東部最大的阿美族聚落。
太巴塱傳統房屋大量取材自大自然，樑柱以木頭卡榫銜接搭起，不用一根鐵釘；山上業生的箭竹則由於抗折性強，被用來編屋牆，再鋪上厚厚的茅草爲屋頂，外殼就大功告成了。屋內大半邊是黃藤編制成的大床，一家人起居就在其上，夏天涼爽，冬天再鋪一層厚厚的獸皮就夠暖了。
太巴朗的原意是「螃蟹」的意思，係因馬太鞍溪多螃蟹，而太巴朗部落世代以來一直依賴著這條溪水生活，更因此成為部落的命名。受外來文化的洗禮與衝擊，太巴朗的傳統文化如屋舍、編織、木雕、生活方式等，早已逐漸式微，為保存老祖先的原民精神，文化館內展示有阿美族傳統的竹製器皿、編織物、木雕等，更有族群長老、頭目的系列照片及文史資料，充分表現出阿美族原住民傳統文化的特色，很值得一般民眾參觀遊賞。
一路上光看到這些原住民文化的圖騰，就能感受您已經進入花蓮歷史的時空之旅
如何？各位看官！清晨目標去「平地森林區」但經過村落又偶發體驗原住民文化，賺到了吧！
就算過了村落，一路上的田野、山脈相連景致，也會讓您融入其中，最大收穫我想是清晨騎著單車，大塊口深吸著「芬多精」
好了！從光復糖廠出發經這些小村落不過5公里就到「大富平地森林」，一路上不只是騎車，同時也是好奇四處張望欣賞這段騎遇歷史文化體驗之路，沒感覺就到了我的夢幻森林了.....
470公頃森林，開闊的平原，盡情的跳喊吧！
沒有紅綠燈、沒有警察管你，更少了煩囂的車輛，只要技術好！甩帥時間到了啦！關鍵是，您將被這片平原浩景徹底征服而放鬆
似乎小姐或女士到這裡騎單車，都感覺既幽雅又高貴
當然您既然來到了「大農大富」絕對不能不能錯過進入園區專社的五公里，這臺灣最美麗又平坦的「森林鐵馬道」
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