旅遊誰不愛？要有錢！有閒！還要有伴！所以國人旅遊大部分帶這種觀念，真的能找出長假，邊出預算時...就要玩夠本，趕著到處照相，宣告「我」來過，大吃大喝的理由，因為難得旅行，應該放縱一下自己，就是這種傳統老觀念，讓旅行變成社交，全都變了味！！所以久久花一次，而每一一次就玩夠本，長假帶來趕路趕點身心疲勞，花費更加重身體健康的負擔，是想....如果到郊外無人干擾處踏青、騎小車、戶外喝杯茶、沈思、放鬆，您會反問我，都市到處是水泥叢林，只要到遠處偏鄉角落才有可能，那我在反問您，如此簡單旅行工具（小摺、行動餐桌、小冰箱、一盆小花還有糕點小點心）會花您多少錢？搭個火車、住簡單只要乾淨的民宿，找對了伴心情好！連街邊小食都是美食......不一定要等長假，也不一定要花太多預算，週休二日，登上火車就能實現，只要您！只要您！改變旅遊的心態，每一次旅行都能帶回自己值得回味的故事........
「慢遊」這種對台灣人還算新鮮的旅遊方式，歐美人早在20年前，就已經開始，而且預期未來還會繼續風行。國外著名期刊雜誌《Newsweek》就曾以慢遊為封面，報導當年的全球旅遊趨勢，報導中指出，十天遊覽十個城市的走馬看花行程，已經落伍，很多西方人不想度假時還要趕場，不願爭相趕往熱門觀光景點湊熱鬧，他們利用長時間的出遊，融入當地人生活，不買土產，少拍照片，只想帶屬於自己的故事回家。
慢遊另一個目的，則是為了響應環保。他們不搭飛機，回歸到坐火車、騎單車，甚至是徒步走路，享受在過程中悠閒欣賞美景的樂趣，「我不想錯過周圍的小事物，」一位力行慢遊哲學的英國人，接受《Newsweek》採訪時指出。事實上，世界各國的旅遊局，已逐漸意識到慢遊的趨勢及商機，就連香港都在兩年前，以「羅曼蒂克旅遊」為名，招攬世界各國旅者，放慢腳步，好好欣賞香港。
過去是觀光，現在慢遊是觀己
旅遊需求之所以這麼大，導因於現代人面對現實挫折而產生的渴望。
在倫敦住了五年的旅遊美食作家韓良露分析，愈工業化的國家，愈需藉旅行來填補心靈的空虛，像英國，就是旅行最盛行的國家，「當台灣有那麼多人嚮往旅行，表示我們對生活不夠滿意。」
但是，偶爾的遁逃似乎不夠，現代人必須在旅途中面對自己，或是和當地進行對話，才能開放身心靈，重新獲得新生，而慢遊就是唯一途徑。
東吳大學社會學系副教授劉維公指出，慢遊是一種相對於現實的快、不確定而產生的反思，屬於安靜和內省的穩定性旅遊。
「慢遊之所以變得那麼重要，是因為我們現實生活愈來愈沒有緩慢的元素，才要從旅行當中追求，」韓良露說。
但是慢遊到底該具備哪些元素呢？
慢遊不能趕，而是要讓心靜下來，感受到、看到、聞到及聽得到事物。
慢遊也不只是慢，而且要透過旅行來改造生命。作家王文華認為，慢遊並非單純指速度快或慢，而是在旅途中，感受到多少的自己，「過去是觀光，慢遊是觀己，」他貼切形容。
對他而言，旅行是重新和自己連線的方式。如果在旅途中，只收攬外界美景，卻無法和內在產生連線，根本不算旅行。
快，最大的缺點是，讓人變成機器，不再思考與感受，而慢遊就是藉由環境刺激和緩慢步調，尋回一個人最基本、最可貴的思考和感受能力。
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