花東小資遊 （B＆B（Bicycle＋Tour Bus ）遊覽車＋單車慢遊臺灣最美麗的花東海岸
- 說明：本旅程規劃會選擇由花蓮出發到達台東騎完全程，再返程花蓮或選擇台東當地搭乘火車賦歸，
- 主要考慮花蓮12月以進入冬季，時出現東北季風，為防止季風造成騎乘阻力，故選擇順風方向作為
- 本次規劃鐵馬慢遊花東美麗海岸主要考慮因素。
- 再次聲明：
花東小資旅遊宣言........
再次聲明：我們不是鐵馬運動、不趕路、不拼力、不競賽
純粹是熱愛遊山玩水、觀景散心、放空漫遊........
如果您是矯健鐵馬運動的好手、建議您不要報名，以免同行旅遊志趣不同，耽誤您的好心情
- 旅程計畫日期：2003年12/1~ 12/4、12/8~ 12/11計劃暫發兩團。
- 計畫旅遊天數：4天3夜。
- 出團人數：10人以上（出團）
- 旅遊車輛安排：補給保姆車（豐田20人座中型巴士）、參加團員單車請自備（限小摺），如團員自備單車（小摺單車）主辦方可代辦租賃單車服務，但須加收1000元/4天代租賃單車費用。
- 出團費用：9,800元/人
- 包含：四天遊覽保姆車資、司機、油料、補給品、三晚住宿、四天餐費
- 不包含：自行前往花蓮集合點及返程火車票、溫泉泡湯卷200元/人，如需另租賃單車外加1000元
- 本次團費報價有關住宿安排部份為二人一房，若需自行獨立一房，需另加收費用‧
DAY 1（第一天）
1、 第一天報到、出發說明：
- 所有報名參加團員請自行購票或委託主辦方代購車票，於出發當日中午12:00前到達花蓮火站（辦理集合報到）→遊覽車統一接送至午餐地→再送往七星潭石雕公園（出發地），預計下午：PM14:30單車遊開始熱身：七星潭石雕公園（出發起點）→鹽寮海元素民宿（終點），全程26.3公里、坡度1%內屬於逍遙級。
2、 單車行程路線：七星潭石雕公園出發起點→四八高地→奇萊鼻燈塔（休息點）→北濱自行車→花蓮港（休息點）→兩鐵自行車道（南濱段）→南濱自行車道→花蓮木瓜溪大橋（休息點）→台11海岸線→東海岸遊客中心（休息點）→鹽寮和南寺→到達終點（鹽寮民宿）
3、 晚餐時間：民宿旁：鹽寮海產餐廳
4、 晚間活動：將另安排團員交流聯誼會
DAY 2 （第二天）
1、 山海道鐵馬遊正式出發： AM：7:00晨喚及早餐時間，AM：9:00開始出發（行李先上保姆車）
2、 花蓮鹽寮民宿（出發起點）：→三仙台民宿（終點）全程109公里、坡度1%～6%，屬於健腳挑戰級。
3、單車行程路線：花蓮鹽寮民宿出發起點→牛山（此段坡度達到6%，建議全部上車換乘遊覽車）→磯崎→新社（停留點）→豐濱→石門（休息點）→石梯坪→新長虹橋→北回歸線地標（休息點）→樟原→八仙洞→長濱→齒草橋→玉長公路→烏石鼻（休息點）→石雨傘→到達終點（三仙台民宿）→三仙台基瀈步道
4、當日用餐安排：中餐：花蓮石梯港海鮮餐廳、晚餐：台東油桐花坊民宿內用餐（海鮮）。
5、中途休息補給點說明：沿途指定「停留點」第一站「新社海梯田」、第二站「石梯坪」、第三站「北回歸線地標」、第四站「烏石鼻」。沿途指定「補給點」：第一站「巴崎眺望台」、第二站「石門大灣休息區」、第三站「長濱農會」。
★ 特註：「停留點」指：沿途路線所經過特殊景觀景點，做短暫停留照相留影，以及車隊集合會整。「補給點」指：由全程跟隊保姆車設置臨時的休息點，並提供飲水、飲料與點心供團員補充養分精力。
DAY 3 （第三天）
1、繼續未完成花東山海走廊單車慢遊時間：AM：7:00晨喚、早餐，AM：9:00開始出發（行李登上保姆車）
2、三仙台民宿（出發起點）：→台東文旅（終點）全程64公里、坡度1%～2%，屬於逍遙級。
3、單車行程路線：三仙台民宿→成功→阿美族民俗中心→東河（休息點）→金樽→都蘭→水往上流（休息點）→杉原→加路蘭（休息點）→小野柳→富岡漁港→卑南→到達終點（台東文旅）
4、中途休息補給點說明：沿途指定「停留點」第一站「東河橋」、第二站「水往上流」、第三站「加路蘭公園」。沿途指定「補給點」：第一站「東河包子店」、第二站「杉原海水浴場」、第三站「小野柳休息區」。
5、當日用餐安排：中餐：東河包子店、晚餐：台東文旅飯店內「葛瑞夫廚房義式料理用餐（西式簡餐）。
DAY 4 （第四天）
1、結束與賦歸：今天是花東山海走廊單車慢遊時間最後一天，同時也是慢遊美麗原始台東的一天，AM：7:00晨喚、早餐，AM：9:00開始出發（行李上保姆車），上午將單車慢遊環繞美麗台東市區的「山海鐵馬道」一圈，預定中午結束行程，統一安排午餐後，分送至「台東火車站」搭車賦歸。
2、單車行程路線：（出發起點）鐵道藝術村→鐵道路廊→馬蘭車站→台東糖廠→卑南大圳(水圳公園.利吉惡地.小黃山.水車)→台東大橋→台東市森林公園(鷺鷥湖.琵琶湖.活水湖)→海濱公園(寶桑亭)→鐵道藝術村（終點），全程22公里、坡度1%～2%，屬於逍遙級。
3、當日用餐安排：中餐：愛上台東創意廚房、晚餐：火車站（自理）。
騎著自行車漫(慢)遊享受臺灣美麗的海岸風景，是許多騎士的夢想。平均10~20公里的時速，能讓你細細體會及品嘗沿途所路過，臺灣海濱農漁村、鄉市鎮的人文風情，這是其他旅行方式所享受不到的喔! 而騎單車的自主性，往往可以帶你到許多顯為人知的私密景點喔! 所以，無論如何，這一生都要來一趟單車旅行吧!
每個人一生都走過了許多路，有風馳電掣的高速公路，也有車水馬龍的鬧市馬路，有熙熙嚷嚷的人行道路，也有鄉村古小幽深曲折的巷道窄路，但會留在心底的記憶最深的，往往大隱於市、蜿蜒曲折，漫步海濱吹著海風的海邊小路。
隨著臺灣從秋到冬季來臨，陽光變成更溫和親近，當沐浴著陽光，偶而會歷經季風瞬變無常的風雨，同時也領略了芬芳，飽覽了風景，嵌滿了詩意，浸潤了溫馨……從沒厭倦，從沒迷失，也從沒忘記，因為這趟慢遊只要您有好心竟，那就是一條風景無限，充滿溫馨，飽含浪漫的路，更是一條令人心儀的路。
時下，人們的生活水準提高了，人們的衣食住行發生了很大變化。與此同時，人開始尋找適合自己的愛好和樂趣。健身、登山、騎自行車旅行，無疑成為了愛好運動 人們的首選。也許是城裏人厭倦了城市的枯燥與喧囂，也許是城裏人想在工作之餘放鬆一下自己的心境，但更多的人，還是想到郊外，領略大自然的恩賜——享受陽光，欣賞風景！
人的心靈有許多驛站，記憶中也會有許多珍藏，不管是童年的美好回憶，豆蔻年華的浪漫幻想，還是讀書時期的書生意氣，以及走出象牙塔投入社會的血氣方剛。所有這些，都像一個人的影集，也像一個人的日記，記錄著一段難忘的時光，珍藏著許多美好的斷想，不是的給人以甜蜜的回憶。時下流行一句形容理想生活的話：有點權，有點錢，有點愛好，有點閑。嚮往休閒時尚的生活，追求心靈的愜意和放鬆，遊走山海之間的勝景……已成為現代有識之士的共識。古人講：登山 則情滿於山，觀海則情溢於海。大自然有時往往不知不覺地充當了人類心靈的按摩師。
來吧！在我們還沒有出發前，先用心靈去感受，透過實景圖片的視覺傳遞，想向一下未來即將出發的行程，還有一個多月準備時間，調整好心情，同時也開始為未來單車踩踏所需的體力進行練習熱身準備吧…..花東小資遊….期待….12月我們見面，一起開懷同遊…..感謝您
第一天短程熱身：從花蓮用完中餐後，以花蓮市區最美麗海灣「七星潭石雕公園」作為下午半天的單車試騎的暖身，此段全程28公里，中途將經過七星潭曼波海灘→原野牧場→四八高地→花蓮環保公園→奇萊鼻燈塔→北濱海濱自行車道→花蓮港→花蓮港藝術倉庫→花蓮港紅橋→和平公園→曙光橋→南濱公園→南濱出海口→花蓮大橋→進入台11東海岸「山海走廊」線→遠雄海洋公園→鹽寮村→和南寺→到達終點（海元素民宿），光是第一天沿途風光美景就足讓您震撼與感動（當然從第一天試騎路段之中段後，從花蓮大橋→鹽寮終點）此段開始進入爬坡路段，我們還是建議您保留未來四天的體力，將小摺單車登上「保姆專車」，省點力吧！
第一天住宿：超FU指數的特選民宿「海元素」，您從房間窗窗都讓您飽覽海景，海灘就在的小窩家門前，走去海灘上躺在民宿專為海邊「陽光沐浴」所準備躺椅、還有搖籃椅，睡個小覺、腦子放空、吹著海風，民宿內聽還準備24小時免費「咖啡機」，拿背咖啡靜靜望著大海，做個白日夢吧！
第二天行程：從民宿吃完養身早餐出發起點→牛山（此段坡度達到6%，建議全部上車換乘遊覽車）→磯崎→新社（停留點）→豐濱→石門（休息點）→石梯坪→新長虹橋→北回歸線地標（休息點）→樟原→八仙洞→長濱→齒草橋→玉長公路→烏石鼻（休息點）→石雨傘→到達終點（三仙台民宿）→三仙台基瀈步道，全程109公里～哇～不就是抄死了～～別怕～免驚，花東小資遊早已聲明我們不是鐵腳鐵馬隊，純粹是提倡熱愛慢城花蓮美景的踩風單車遊，所有上坡路段一律登上「保姆車」遊車河，碰到「肉腳級」公路才放下單車讓您體驗，我們不怕單車搬上搬下的辛苦，您也就別..........太.....撐了，話說完了，先來看看沿途會經過那些美景吧.....
到了～到了～前面就是我們地二晚要入住的民宿，啊＠＠暈 熱帶島嶼風格，一看就知道前方靠近「綠島」、「蘭嶼」了，反正～超棒的優質民宿啦！
第三天行程：腳酸了吧！偷偷告您，第三天路線可是我們最愛的地方喔，風景越來越美，堅持下去吧，您不會後悔的，即使騎不動，登上「保姆車」觀光旅遊沿途景點走走停停，也夠本啦！
終點：走到這基本上三天的花東山海走廊單車踩踏行，已近尾聲了，恭喜您～～您完成臺灣最美麗海岸線「花東山海走廊」170公里長征路程，別以為明天是最後一天，我們行程開始打混，連續看了三天海景，今晚我們換個風味，讓各位遠到貴賓感受不同住宿體驗，我們選擇了這家位於台東郊區，一家博物館兼旅店的特色旅館，「台東文旅休閒行館」，別小看這家小旅館，臺灣旅館教父：嚴常受先生可是親自來體驗並大力推崇的旅店，連臺灣前總統：李登輝先生都來住過，還有很多政治與明星都此一宿，晚餐我們特將安排在這家旅店「享受義式浪漫美食」，慶祝一下咱們三天山海鐵馬挑戰成功吧，休息一晚，明天我們將帶您一遊，我個人認為應該是臺灣最美麗的「單車專用道」台東山海鐵馬道，這條全程17公里，跨足藝術村、森林公園再接台東卑南溪出海口環線，誇張的講：一路美到爆
第四天行程：民風純樸的台東市，依山面臨太平洋，21公里的「台東山海鐵馬道」，便是將環繞台東市的山海美景、人文采風像串珠般的串聯起來。歷經6年興建，總工程費逾1億元，2009年4月底才落成啟用，這條體委會主委戴遐齡口中「全台最美的自行車道」，讓許多遊客直嘆：「真的很棒！」「台東人好幸福！」
雖然親山近海，但整條自行車道路面平坦和緩，沒有劇烈的高低起伏；沿途有公園湖泊、有河流稻田、還有海濱浪花，加上蟲鳴鳥叫，真是風景如畫，自然生態十分豐富。騎累了，可以隨時停下來，找個樹蔭涼亭，享受徐徐清風，也可以進一步探索南島文化，體驗部落風情。
鐵道變身單車道 沿線住宅向後看齊
山海鐵馬道從台東舊火車站開始，先經過舊鐵道路廊、鯉魚山，沿著地面淡綠色的自行車道線，越過馬蘭車站、直達台東糖廠。這段長約5.6公里的自行車道非常的特別，它是利用原來的舊鐵道，鋪上木棧道而成。廢棄的火車站已蛻變為台東鐵道藝術村，作為靜態及動態的藝文展演空間，而沒有火車行駛的鐵道則變身成了藝術單車道。
有趣的是，昔日鐵道旁的住宅後門，因為鋪設了木棧道成了鐵馬道的門面，因此台東縣政府特別實施了一個「向後看齊」的計畫，邀請藝術家和沿線住宅共同討論如何美化「後門」。現在騎在木棧道上，可以發現家家戶戶的後門，都種了花花草草，有些牆上還繪有各種創意圖案，成為沿線美麗的風景。
總結：這四天三夜的旅程，我們接和巴士觀光兼保姆車、有慢慢騎著單車欣賞沿途美景，並搭配路線所經過的新鮮海鮮、地方特色美食小吃、咖啡午茶，整趟旅程設計物求花東小資遊創辦精神，感官體驗式旅遊，提供一份獨到品味，嚴選入住品質的飯店，體驗那超越奢華的定義，將以客至上的款待之道意表於外的終極旅程：富含文化底蘊的生活美學、細膩貼心的各項細節、匠心獨具的驚喜安排，無論隱於市或隱於林，都是讓遊人拋開塵囂的一趟銘記再新的永恆之旅。
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